WAS IST MINDANCE?

Mindance ist eine App und Web-App für mentale Gesundheit aus Deutschland. Sie verbindet über 1.000 interaktive Video-, Audio- und Textinhalte zu mehr als 40 Themen – von Stressbewältigung, Schlaf und Resilienz bis zu Führung und Familie – mit persönlichem Coaching und schneller Hilfe in akuten Situationen. Mindance richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen.

Mindance richtet sich an zwei Zielgruppen:

• Privatpersonen, die ihre mentale Gesundheit stärken möchten – zum Beispiel über einen von der Krankenkasse bezuschussten Online-Präventionskurs.
• Unternehmen und Organisationen, die ihren Mitarbeitenden eine ganzheitliche EAP- und BGM-Lösung (Employee Assistance Program / Betriebliches Gesundheitsmanagement) anbieten möchten.

Die zertifizierten Online-Präventionskurse kosten einmalig 99 € (kein Abo). Nach Abschluss aller Module lässt sich das Teilnahmezertifikat bei der gesetzlichen Krankenkasse einreichen, die im Regelfall bis zu 100 % der Kosten erstattet. Im Kurspreis enthalten ist außerdem 1 Jahr kostenloser Zugang zu allen Mindance-Inhalten. Für Unternehmen gibt es separate Pakete (Mindance Premium und Enterprise).

Die Inhalte werden von Psycholog:innen, systemischen Berater:innen und Fachexpert:innen auf Basis wissenschaftlich bewährter Ansätze entwickelt und so aufbereitet, dass sie sich im Alltag anwenden lassen. Die Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert – das ist die Voraussetzung dafür, dass die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten erstatten.

Datenschutz ist bei Mindance zentral:

• DSGVO-konform & „made in Germany“: Entwicklung und Datenschutzausrichtung in Deutschland.
• Serverstandort EU: Alle Daten werden ausschließlich innerhalb der EU verarbeitet.
• Anonymisierte Auswertung: Unternehmen sehen keine personenbezogenen Nutzungsdaten. Berichte sind aggregiert und anonymisiert und werden erst ab einer Mindestanzahl an Nutzenden erstellt.

Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.

Mindance ist kein reines Meditationsangebot, sondern ein Unterstützungssystem aus mehreren Stufen: Prävention (Inhalte für den Alltag), Wissen (Live-Vorträge und Events), individuelle Begleitung (persönliche Einzel- und Gruppencoachings mit fest angestellten Coaches) und akute Unterstützung (24/7-Hotline für Krisensituationen). Damit deckt Mindance die Spanne von der täglichen Vorsorge bis zur schnellen Hilfe ab.

Für Unternehmen bietet Mindance eine EAP-/BGM-Lösung mit kostenloser App und Web-App für alle Mitarbeitenden, mehr als 50 fest angestellten Coaches, einer 24/7-Coaching- und Notfall-Hotline, über 2.000 Live-Events pro Jahr, einem anonymisierten HR-Dashboard, Corporate Branding sowie News- und Event-Tool. Ergänzend lässt sich die Online-Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung (GBU-Psyche) einbinden. Verfügbar in den Paketen Mindance Premium und Enterprise.

Mindance ist kein Ersatz für eine Psychotherapie oder eine ärztliche Behandlung. Inhalte und Coachings dienen der Prävention und der Begleitung, nicht der Heilbehandlung von Erkrankungen. In einer akuten Krise ist der ärztliche Notdienst oder eine Krisenhotline der richtige Weg, nicht eine App. Was vor der Teilnahme an einem Kurs gilt, steht unter gesundheitliche Voraussetzungen.

Mindance ist eine 100%ige Tochter der pme Familienservice Gruppe – seit 30 Jahren der größte Work-Life-Balance-Anbieter in Deutschland. Mindance wurde 2017 gegründet und gehört seit 2021 zur Gruppe. Zu den Kunden zählen unter anderem BOSCH, HUGO BOSS, Allianz, Canada Life, AOK Plus, Weight Watchers, der DFB, die Endemol Shine Group und Leipziger. Mehr über das Team und die Haltung dahinter steht unter Das sind wir.